Танец живота – лекарство не только для тела, но и для души. Сколько разных комплексов скопилось в нашей душе и болячек в нашем теле. Вся эта зажатость влияет на наше общение с другими людьми, наш характер, а, значит, и на жизнь в целом. Комплексы, нераскрытая сексуальность, скованность – вся эта подавленная энергия находится в нижней половине тела. А негативные впечатления от общения с другими людьми накапливаются в верхней части тела.
Восточными танцами рекомендуют заниматься, если у вас есть депрессия, апатия. Тогда занятия поднимут настроение, зарядят вас энергией на долгое время.
Когда мы танцуем, мы больше не думаем об окружающем нас мире, не вспоминаем о каких-либо жизненных неурядицах, проблемах. Мы отрешаемся от всего, и попадаем, словно, в мир грез и сказок. Во время танцы мы находимся в состоянии транса, и это хорошее состояние, чтобы избавиться от всех своих комплексов и страхов. В момент, когда мы счастливы просто так, без условий, где-то подсознательно или сознательно, мы принимаем решение, быть открытыми и счастливыми. А после эта установка в нас работает.
Если у вас плохое настроение, вас обидели или что-то не получилось в этот день, то включите арабскую мелодию, зажгите несколько свечей и танцуйте. Танцуйте с душой, танцуйте с любовью, так, чтобы на эти несколько минут все трудности забылись. Чтобы остались только вы, музыка и танец. Это не решит ваши проблемы, но улучшит настроение и прояснит голову.
Восточный танец помогает раскрепоститься, стать более уверенной в себе и собственной привлекательности. Также танец живота помогает раскрыться женской сексуальности, улучшает настроение и гармонизирует внутреннее состояние. Движения танца живота – язык тела, который давит возможность выразить себя, свое настроение, раскрыть с женственность и научиться чувствовать тело. А изначально этот танец предназначался, чтобы подготовить мышцы девушки к родам. Также восточные танцы помогают восстановиться и после родов.
Также танец живота благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, пищеварение, улучшают осанку. Являются профилактикой варикозного расширения вен, разного рода гинекологических заболеваний. Улучшается обмен веществ.
И, конечно, же очень приятным дополнением для многих представительниц прекрасного пола является то, что при помощи танца живота можно похудеть. Фигура становиться похожей на песочные часы. Бедра приобретают соблазнительные округлые формы, талия уменьшается, а грудь становиться более упругой и красивой. Танцуйте и будьте здоровы душой и телом!
Таинства индийских танцев